Monsoon Hair Tips: मानसून शुरू हो चुका है ऐसे में वातावरण में नमी होने लगती जिसका असर आपके बालों पर भी पड़ता है। लेकिन बदलते मौसम में बालों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है खासकर मानसून में। मानसून के मौसम में बालों की देखभाल करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है क्योंकि बढ़ी हुई नमी, बारिश का पानी और अन्य पर्यावरणीय कारकों के कारण समस्याएं हो सकती हैं। कई लोगों को डैंड्रफ, स्कैल्प इन्फेक्शन से भी परेशान होना पड़ता है। हालांकि, सही देखभाल के साथ आप मानसून के दौरान अपने बालों को स्वस्थ रख सकते हैं। आइए जानते है आप कैसे इस मौसम में बालों को स्वस्थ रख सकते है।
यह काम जरूर करें (Monsoon Hair Tips)
मानसून में बारिश बेहद ज्यादा होती है। बारिश का पानी एसिडिक और गंदा होता है, जिससे बाल खराब हो जाते हैं। इसलिए आपको अपने बालों को बारिश से बचाना चाहिए। इसके लिए वाटरप्रूफ हुडी, छाता और स्कार्फ का इस्तेमाल करें। यह एक सामान्य गलती है, जो ज्यादातर लोग करते हैं। बारिश में भीगने के तुरंत बाद आपको हेयर वॉश करना चाहिए। अगर आप ऐसा नहीं करती हैं, तो इससे न केवल बालों से बदबू आएगी बल्कि बाल टूटने भी शुरू हो सकते हैं।
मॉनसून में बालों की देखभाल करने के कुछ टिप्स
अपने बालों को साफ रखें (Monsoon Hair Tips)
बार-बार अपने बालों को धुलाएं ताकि दिनचर्या के दौरान जमा धूल, पसीना और अतिरिक्त तेल हटाया जा सके। अपने बालों के प्रकार के अनुसार एक हल्का शैम्पू उपयोग करें। गर्म पानी का इस्तेमाल न करें क्योंकि यह आपके बालों के प्राकृतिक तेलों को हटा सकता है।
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अपने बालों को कंडीशनर करें
शैम्पू करने के बाद एक अच्छा कंडीशनर उपयोग करें ताकि आपके बालों में नमी बनी रहे और फिज़्ज़ ना हो सके। कंडीशनर लगाते समय अपने बालों की लंबाई पर ध्यान दें।
भारी स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स से बचें (Monsoon Hair Tips)
मानसून के दौरान, बालों को भारी स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स जैसे जेल, क्रीम या सीरम से बचाना उचित होता है क्योंकि वे आपके बालों को भारी बना सकते हैं और उन्हें ऑयली बना सकते हैं। इसके बजाय, हल्के उत्पादों या प्राकृतिक उपचार का उपयोग करें।
वाइड-टूथ्ड कॉम्ब का उपयोग करें
गीले बाल टूटने के अधिक संभावनशील होते हैं, इसलिए अपने बालों को ढंग से उलझाने के लिए वाइड-टूथ्ड कॉम्ब का उपयोग करें। नम बालों पर ब्रश का उपयोग न करें क्योंकि यह बालों को झड़ने का कारण बन सकता है।
बारिश के पानी से अपने बालों की सुरक्षा करें
अगर आप बारिश में बाहर जा रहे हैं, तो अपने बालों को स्कार्फ, टोपी या छाता से ढ़कने का प्रयास करें। बारिश का पानी प्रदूषकों को शामिल कर सकता है और आपके बालों को बेजान और फिज़्ज़ी बना सकता है।
एक संतुलित आहार लें
स्वस्थ बालों के लिए अच्छा पोषण आवश्यक है। फल, सब्जियां, पूरे अनाज, कम चर्बी वाले प्रोटीन और स्वस्थ तेल जैसे पोषक तत्वों से भरपूर आहार को शामिल करें। पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें।
तेल मालिश (Monsoon Hair Tips)
नियमित तेल मालिश से आपके बालों को पोषण मिलता है और उन्हें स्वस्थ रखता है। गर्म तेल (नारियल, बादाम या जैतून का तेल) से अपने स्कैल्प की मालिश करें और इसे कुछ घंटों या रात भर शैम्पू करने से पहले छोड़ दें।
