Mix Fruit Salad Recipe: फल खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। यह स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभदायक होते हैं। आप कई सारे फल एक साथ मिलाकर मिक्स फ्रूट सलाद भी बना सकते हैं। सेब, कीवी, अनानास, पपीता, अंगूर, अनार, नाशपाती, स्ट्राबेरी इन फलों में न केवल पानी की प्रचुर मात्रा होती हैं बल्कि ये पोषक तत्वों और फाइबर से भरपूर होते हैं। खुद को हेल्दी और फिट बनाए रखने के लिए समर सीजन में नियमित सुबह फ्रूट सलाद खाना एक बेहद विकल्प हो सकता है। ये पौष्टिकता से भरपूर होता है फ्रूट सलाद एक बहुत ही स्वादिष्ट व हेल्दी सलाद होता है, जिसे बनाना बहुत ही आसान हैं।
फ्रूट सलाद में आप अपनी पसंद के फल के डाल सकते हैं। गर्मियों के सीजन में खाने-पीने को लेकर की जाने वाली थोड़ी भी लापरवाही बीमार करने के लिए काफी होती है। इस मौसम में थोड़ी भी हैवी फूड आपके डाइजेशन सिस्टम को बिगाड़ सकता है। ऐसे में जरूरी है कि आप अच्छी डाइट लें। इसके लिए समर सीजन में नियमित सुबह फ्रूट सलाद खाना एक बेहद विकल्प हो सकता है। तो आइए बताते कैसे बनायें फ्रूट सलाद…
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Source: jaipurthepinkcity
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