Chawal Ka Nashta Recipe: सुबह नाश्ता करने के लिए कई तरह के ऐसे नाश्ते बनाए जा सकते हैं, जो बेहद आसान और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। सुबह के समय कम तेल का नाश्ता भी फायदेमंद होता हैं। ऐसे में आप चावल का बहुत हेल्दी और झटपट नाश्ता बना सकती है। इसेे कई प्रकार की हरी सब्जियां डालकर भी इसे बनाया जाता है। जिससे ये और ज्यादा टेस्टी लगता है। इसके पहले इतना टेस्टी नाश्ता आपने पहले कभी नहीं खाया होंगा। चावल से बनने वाला ये नाश्ता स्पेशली बच्चों को बहुत पसंद आता है। इसको बनाना भी बहुत आसान है। चावल के ये पराठे सेहत के लिए भी काफी अच्छे होते है और हर कोई सुबह के समय हेल्दी नाश्ता करना ही पसंद करता हैं। तो आइए जानते है चावल के पराठे बनाने की आसान रेसिपी….
चावल के पराठे के लिए सामग्री (Chawal Ka Nashta Recipe)
- Rice चावल – 1 cup
- Water पानी – 1/2 cup
- Oil तेल – 2 tsp
- Mustard सरसों – 1 tsp
- Cumin Seed जीरा – 1/2 tsp
- Sesame seeds तिल – 1 tsp
- Ginger अदरक – 1 tsp
- Chopped Green Chili कटी हुई हरी मिर्च – 2 to 3
- Curry Leaves करी पत्ते
- Red Chili Flakes लाल मिर्च फलैक्स – 1 tsp
- Chopped Onion कटा हुआ प्याज – 1
- Chopped Capsicum बारीक़ कटा शिमला मिर्च – 1
- Grated Carrot कद्दूकस की हुई गाजर – 1
- Chopped Cabbage कटी हुई गोभी
- Chopped Tomato कटा हुआ टमाटर – 1
- Grated Potato कद्दूकस किया हुआ आलू – 1
- Salt (नमक) – 1 tsp
- Black Pepper Powder काली मिर्च पाउडर – 1/2 tsp
- Chopped Coriander बारीक़ कटा हरा धनिया
चटनी के लिए
- Oil तेल – 1 tbsp
- Peanut मूंगफली – 2 tbsp
- Chopped Tomato टमाटर – 1
- Green Chilli हरी मिर्च – 2 to 3
- Ginger अदरक – 1 inch
- Garlic लहसुन
- Turmeric Powder हल्दी पाउडर – 2 pinch
- Salt as per Taste स्वादानुसार नमक
- Asafoetida हींग – 2 pinch
- Tamarind Paste इमली का पेस्ट – 1 tsp
- Oil तेल – 1 tsp
- Mustard सरसों – 1/2 tsp
- Curry Leaves करी पत्ते
- Black gram/Urad dal उरद दाल
- Dried Red Chili सुखी लाल मिर्च – 1
नीचे दिए गए वीडियो में देखें कैसे बनाएं खीर (Chawal Ka Nashta Recipe)
Source- Cook With Parul
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