Rice For Hair Growth: हर महिला की चाहत होती है कि उसके बाल काले, लंबे और घने हों। इसके लिए वो कई जतन और तरीके आजमाती हैं। वो बात और है कि ये तरीके अक्सर कारगर साबित नहीं होते। ऐसे में अगर कुछ घरेलू उपाय आजमाए जाएं, तो आपके बालों में निखार व प्राकृतिक चमक आना तय है। बालों को मजबूत और सुंदर बनाने के लिए चावल के पानी का उपयोग करना नया नहीं है। यह नुस्खा जापान में प्राचीन हीयन काल का है, जब दरबार की महिलाओं के बाल सुंदर, लंबे और फर्श तक लहराते हुए होते थे। उनका रहस्य चावल का पानी था, आइए हेल्थलाइन में प्रकाशित रिपोर्ट के मुताबिक़ जानते हैं बालों ले किए चावल का पानी बनाने का तरीका और इसे बालों पर कैसे लगाना है..
- Also Read : Healthy Heart Tips: ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने और हृदय को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स
चावल का पानी बनाने के लिए आपको चाहिए:
- -1 कप चावल
- -1 कप पानी
कैसे बनाता है चावल का पानी(Rice For Hair Growth)
इसके लिए आपको चावल को पकाते समय थोड़ा अधिक पानी डालना है, जब चावल में अच्छे से उबाल आने लगे। तब एक्सट्रा पानी को निकाल दें। इस पानी का इस्तेमाल बालों और त्वचा के लिए कर सकते हैं। चावल का पानी डैमेज बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके अलावा स्किन केयर रूटीन में क्लींजर और टोनर के रूप में कर सकते हैं।
- Also Read : Healthy Winter Diet : सर्दियों में हमेशा फिट और हेल्दी रहने के लिए ये डाइट अपनाएं, होगी इम्युनिटी मजबूत
इस तरह करें इस्तेमाल
बालों को हमेशा की तरह शैम्पू से धो लें। इसके बाद अच्छे से तब तक पानी से धोएं जब तक शैम्पू पूरी तरह बालों से निकल ना जाए।चावल का पानी लेकर सिर और बालों में मसाज करें। इसे 20 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें। इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से बालों को धो लें।
- Also Read : Iron Rich Diet : शरीर में आयरन की कमी हो तो, डाइट में जरूर शामिल करें ये सुपरफूड (Health Tips)
बालों को मुलायम रखता है(Rice For Hair Growth)
बालों के लिए चावल का पानी बहुत लाभदायक होता है। अगर आपके बाल रूखे और बेजान है तो चावल के पानी का इस्तेमल करें। ये आपके बालों में नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करेगा। इसमें ढेर सारे पोषक तत्व होते हैं जो बालों की ग्रोथ में मदद करता है। साथ ही बालों को मुलायम बनाने में मदद करता है।